Abnehmen, was kam dabei heraus? Alle Fakten & Bilder

Hier sind meine Antworten auf die Fragen, die gestellt werden.

Was ist das effektivste Produkt zur Gewichtsabnahme für Männer und Frauen, die übergewichtig sind? Dies ist eine komplexe Frage, die nicht leicht zu beantworten ist. Viele Menschen sind besorgt, dass ein bestimmtes Gewichtsverlust Produkt gefährlich sein wird oder dass es ihr Gewicht auf einem ungesunden Niveau verlassen wird. Das ist nicht der Der Weiles. Die folgenden sind meine persönlichen Ansichten über Gewichtsverlust: 1) Wenn Ihr Gewichtsverlust Ziel ist sehr hoch, dann ein Gewichtsverlust Produkt mit einer moderaten Energiedichte kann Ihnen viel helfen. Dies liegt daran, dass Ihr Körper braucht, um eine bestimmte Menge an Energie aus der Nahrung zu produzieren, und je mehr Energie Sie produzieren, desto mehr Gewicht verlieren Sie. Die meisten energiereichen Lebensmittel sind sehr kohlenhydratreich (Kohlenhydrate). So wird Ihr Körper die zusätzliche Menge an Energie benötigen, um diese Kohlenhydrate zu verbrennen. Dies gilt für die meisten Gewichtsverlust Produkte, die eine "mäßig energiedichte" Formulierung enthalten. Ich mag die Cri-Nut Produkte mit einem proteinreichen/fettreichen Verhältnis. Wenn Ihr Ziel jedoch darin besteht, sehr langsam und sehr allmählich Gewicht zu verlieren, dann bin ich sicher, dass ein energiedichtes Produkt mit niedrigem glykämischen Index die beste Wahl für Sie sein kann. Einige Lebensmittel wie Kartoffeln, Erbsen und Kartoffeln mit einigen der gleichen Kohlenhydrate wie Mais und Reis können auch reich an Kohlenhydraten sein.

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